いずみ☆(27)

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2019.08.30(金) 12:37

今日も♪

今日も♪

ヨガに行ってきましたimg

最後の方、めっちゃきつかったimg

今日のヨガは温度が高めだったので、

いっぱい汗をかきましたimg

体脂肪が減るのはいいことなんだけど、

おっぱいに影響がではじめたので、

今日はヨガが終わった後にプロテインを牛乳300mlに混ぜて飲みましたimg

かなりお腹いっぱいimg

夕方はお肉を食べて今日はタンパク質をとろうと思いますimg


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